Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
18.08.2017, 23:23
Одежда-макраме
Главная Каталог сайтов Регистрация Вход
Меню сайта

Archive

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Block title
free counters бесплатный счетчик посещений
widget

Главная » Каталог сайтов (46)

Рукоделие [17]Домашний очаг [0]
Интернет [7]Книги по макраме [3]
Культура и искусство [4]Медицина и здоровье [2]
Наука и образование [0]Отдых и развлечения [4]
Работа и заработок [0]Спорт [1]
Справки [0]Товары и услуги [1]
Юмор [0]Макраме в Инете [3]
изделия в инете
НАШЕ МАКРАМЕ на других сайтах [8]Фильмы Онлайн [2]
Дизайн, Интерьер [0]

Худеем грамотно
0...Худеем грамотно

Не секрет, что одной из причин ожирения является нарушение обмена веществ в нашем организме. Соответственно желающим сбросить лишние килограммы нужно ускорить процесс метаболизма. Ученые утверждают, что обменные процессы замедляются у человека с возрастом (каждые 10 лет на 2%) или со сменой сезонов. Поэтому не лишне будет знать, какие продукты питания способны ускорить обменные процессы в организме.

Для нормального обмена веществ организму требуется витамин А, на метаболизм которого в свою очередь влияет йод. Многие из нас сталкивались с тем, что усиленное потребление продуктов, в состав которых входит бета-каротин, не дает абсолютно никакого результата. А все потому, что без йода невозможно его превращение в витамин А. Поэтому употребляйте морепродукты, и вы увидите, как заблестят ваши волосы, остановится развитие целлюлита, а кожа приобретет эластичность.

Чтобы ускорить процесс метаболизма, приучите себя выпивать чашку зеленого чая за 15-20 минут до приема пищи. В этом напитке находятся вещества, которые сжигают калории, поэтому уменьшаются жировые отложения на животе и бедрах, а фигура приобретает стройность.

Помогают сжигать жиры напитки из цитрусовых. Особенно полезны в этом плане свежевыжатые соки или фреши из лимона, грейпфрута и апельсина. В такой сок можно добавить четвертую часть сока из ананаса, манго, папайи, тыквы или томата. Но не забудьте обязательно разбавить фреш или сок водой.

Такие овощи, как репа, капуста, соя, редис и редьку следует употреблять не больше двух раз в неделю. Эти овощи в своем составе имеют вещества, которые нарушают синтез гормонов в щитовидной железе, что приводит к замедлению обмена веществ со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не слушайте доморощенных диетологов, которые предлагают для похудания использовать капустную диету. Таким способом питания вы только увеличите количество лишнего веса.

Чтобы блокировать превращение углеводов в жиры, готовьте коктейли из трав. Если и вы не в состоянии полностью отказаться от сладкого, то приготовьте такой напиток: сушеные ягоды рябины и шиповника в одинаковых пропорциях залейте 2-мя стаканами кипятка и проварите в течение 10-ти минут. Настаивать нужно в термосе не менее 4-х часов, после чего 2-3 раза в день употреблять настой по 1/2 стакана между приемами пищи. Если вы будете регулярно употреблять данный напиток, то это значительно замедлит оседание жира на проблемных местах.


Медицина и здоровье | Переходов: 438 | Добавил: вика | Дата: 19.05.2011

Создание индивидуальной схемы для вышивания по фотографии или картине на заказ. Дорогие рукодельницы! Вышивайте портреты своих любимых! Мы составим схему по фото в течение нескольких дней с учетом всех Ваших пожеланий без предоплаты. Кратчайшие сроки и качественный результат!
Рукоделие | Переходов: 446 | Добавил: Лариса | Дата: 22.12.2010

!
Медицина и здоровье | Переходов: 474 | Добавил: Вика | Дата: 09.12.2010

Эскизы, дизайн-проекты и изготовление кованых изделий в Красногорском и Истринском районах. Истра, Дедовск, Снегири, Нахабино, Павловская Слобода, Николо Урюпино.
Культура и искусство | Переходов: 435 | Добавил: Андрей | Дата: 28.11.2010

Рукоделие | Переходов: 482 | Добавил: вика | Дата: 22.11.2010

11
Интернет | Переходов: 656 | Добавил: вика | Дата: 05.11.2010

Костюмированные фильмы ВВС [British Broadcasting Corporation]

pic
Уважаемые Дамы и Господа!
Добро пожаловать в мир костюмированных фильмов ВВС!
Чтобы иметь представление, какие фильмы сюда добавляются, ознакомьтесь, пожалуйста, с эпохами.
..
Культура и искусство | Переходов: 723 | Добавил: вика | Дата: 15.06.2010

Культура и искусство | Переходов: 481 | Добавил: вика | Дата: 15.06.2010

Отдых и развлечения | Переходов: 355 | Добавил: вика | Дата: 26.05.2010

Каталог свадебных и вечерних платьев. Здесь представлены изысканные свадебные платья. Шикарный выбор. Вечерние платья
Товары и услуги | Переходов: 339 | Добавил: Элина | Дата: 06.05.2010

Block title

Block title
Какой тип одежды-макраме с нашего сайта наиболее выигрышно смотрится?
Всего ответов: 59

Block title
Наши работы на ярмарке мастеров!
Подарки, одежда, бижутерия ручной работы - Ярмарка Мастеров

необычные подарки
ручная работа
www.LoveMade.ru

Ресурсы рукодельного интернета Rukodelie.net - сайт о вязании и рукоделии Сайт Мир Макраме Галерея фонов, рамки и клипарт на сайте Lenagold

Copyright MyCorp © 2017